如何集中精力看书?

1.要我说呀 你的脑子就是和电脑的硬盘似的 配置稍微底了点 处理问题就慢 时间一常感觉很累 以胡思乱想的方式来放松大脑
2.你没有毅力 定力 压力 我有一个同学 他爸有病用掉了家里所有积蓄 并且欠下了债 他妈妈去城里当保姆 他高中三年每天晚上都学到很晚
他现在已经联大毕业了 大学贷款3万多 他的智商并不太高 我想这就是压力动力的关系吧
说的有点过抱歉

1 睡眠良好 2 喝点咖啡 3 找到自己读书感觉最舒服的姿势 4 找个好的光线的环境 5 勤洗澡

喝一些牛奶，牛奶有安定的作用，想玩主要是心浮气燥，另外想到考好了就能玩痛快了就可以了，另外推荐你一篇文章，如果不想以后向他这么辛苦，还是好好读书吧，等到了工作了就迟了。
http://www.javaresearch.org/article/showarticle.jsp?column=46&thread=48542

如何集中精力玩便如何集中精力看书咯