怎样护理指甲,让它健康???

甲油不含甲醛就不叫甲油了~

不要咬指甲,不要用指甲去抠硬物;可以使用专业的强甲剂(美甲店都有的)

爱美的话,涂指甲油前先涂底油做防护;甲油确实不要在指甲上停留太久,经常换新的.

多吃含蛋白的东西

专业店里还有一种牛油果营养油,可以早晚滴一点点在指甲根部,进行简单的按摩"甲母基按摩",这样生长出来的指甲就健康很多

指甲是由多层角化了的上皮细胞紧密重叠而成，露出皮肤的部分为甲板，覆盖甲板周围的皮肤为甲廓，伸进皮肤中的部分为甲根，甲床位于甲板下，甲母质位于甲根。甲母质是指甲的生长区，以每日约0．1毫米的速度生长，靠近甲根部有一新月状的淡色区为甲半月。指甲主要是由硬质蛋白和钙质等构成。它和皮肤不同，没有汗腺、皮脂腺的滋润，取而代之的是硬质蛋白。指甲的质地坚硬，外观呈粉红色，光泽润滑，纹理细腻，在指尖形成一个半透明的硬板，保护着指端，免受各种机械性的损伤。 祖国医学的经络理论认为，指甲的部位是气血网络交会集中的地方，与人体五脏六腑、气血经络有着密切的联系。从指甲上可以反映出人体的营养、疾病及健康状况。通常来说健康的指甲，表面润滑饱满有光泽，边缘整齐。若指甲凹陷，常常预示着有严重的贫血；指甲出现横沟是营养不良所致；指甲变色，可以标志着各种内脏的疾病。总之，通过指甲的变化，可以了解人体脏腑气血功能的盛衰。 怎样保护指甲？ 要学会正确修剪指甲。因为我们的双手要经常从事各种劳动，过长的指甲容易折断、干裂，所以必须经常修剪。根据个人的习惯与爱好，用小剪刀或指甲剪接一定的形状修剪，边缘不易修剪的过深；游离端必须平滑，剪后可用小锉刀锉光滑、表面可涂上指甲油，以达到保护和美化指甲的作用。
对于喜欢留长指甲的人，应注意保持指甲的清洁，隔一段时间，需要彻底修剪一次，做手工劳动时要戴手套加以保护，避免掀翻与折断。 喜欢涂指甲油的女性，要注意涂抹时应保护好周围的皮肤、尽量避免直接接触食物，指甲油中的甲漆可引起过敏性皮炎，去漆剂可使指甲变脆变质，甲硬化剂可导致甲沟炎、裂甲病等。此外，长期的刺激，可引起甲根部的慢性中毒，同时也可以影响甲部的微循环。所以，最好一年中涂指甲油不要超过4个月。应让指甲充分地暴露于空气中，进行正常的呼吸和新陈代谢。况且，涂色后