800米和1500米最后冲刺怎么分配？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/06 10:25:35
高3生 冲刺时是闭气不呼吸 还是大呼气大吸气跑？

按个人身体情况了，不过还有战术问题，如果你的冲刺能力不强的话，就要在中间跑的时候会是在刚出发时加快速度，至于最后冲刺是，应该是闭气不呼气，但不要憋死啊。 跑之前可以喝2支葡萄糖

到最后400时，进行全力冲刺