晚饭饿到7点钟吃，是不是不好？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/01 12:17:31

可以7点吃啊 但是别饿到那个时间点 太饿的话 对胃不好

晚饭不宜太晚吃，晚上9点以后就不要吃饭了。对消化系统不好，增加负担。
7点一般没问题。

关键是 你十点睡觉的话 你会长胖

吃饭按时吃，如果饿到很晚不是对胃不好，容易感觉到胃胀，胃疼。还是建议你按时吃饭

7点在我们这很普遍

有规律就行