怎样减少“考试恐惧症”这一类精神病?

心理治疗很有效，也可以配合药物治疗。心理治疗可以用脱敏，放松等。
调整好心态，坦然面对考试成绩，也可以克服。

可以接受专业的心理治疗，首选系统脱敏疗法。如果严重的话，药物治疗也是有必要的。