花茶是坚持喝一种还是经常换着喝呢

有些花茶是不能长时间喝的，常见的比如：胖大海，千日红，金银花，等等，前两种长时间饮用，会有微毒，金银花是太寒，大多数的花茶虽无毒无害，也还是偶尔换换喝，常吃山珍海味也会有腻的时候嘛，换换口味，或许也就换换心情。

一般来说，植物可用来制茶的部分是叶，有的是花，有的是根、茎、果实及种子,统称为花草茶。花草茶的种类繁多，每种的药物作用不同，个人的喜好和饮用方法各不相同。
时下喝花草茶成为许多时尚人士的最爱。有些热衷“混搭”的人，喜欢用几种花草搭配成复合花草茶来喝，看起来色彩缤纷，还可以调配出自己心仪的口味。
每一种花草都有它独特的药性和功效，应根据自己的身体状况来选用，不能盲目赶时髦。比如覆盆子茶对女性生殖系统有影响，因此不宜经常喝，而且在饮用时也要淡一些才好。
特别是对待复合花草茶更应谨慎，要了解各个花草之间的药性是否相克，不能胡乱混着喝，否则不利健康。
不要将干花、中草药当补品饮用。另外，无论剂量过大还是服用时间过长，都可能发生毒副作用。正在服用西药的患者饮用中草药茶更应注意，因为不适合与西药联用可能对身体造成伤害。

换着喝比较好，有情趣啊

可以，看你个人喜好，也可以试试绿茶，都对身体有好处。