我在减肥期间 , 能不能吃奶酪?

小妹妹，姐姐以个人经历告诉你，发育时期最好不要减肥啊，奶酪含钙丰富，多吃有好处的

发育时候如果不是胖的变形了，就不要减肥了，
会对以后造成影响的。
至于奶酪，是会发胖的，很多热量。
但事实上对女性也是有好处的，只是要适量。

会。。
牛奶。雪糕。奶酪的成分都会导致肥胖。。
越是质地清淡的就越能控制体重。例如水，冰，柠檬。。
相反颜色越浓的就反方向。

奶酪不会发胖，黄油会发胖

可以吃。