我很自卑没自信。怎么办？

首先我们长成什么样子不是由我们自己所决定的，所以长成什么样子自己有个数就行了，别让别人来左右自己的正确认识。
人是靠自己的能力来受别人尊重、认可的，所以你应该来培养自己各方面的能力，不要在意别的，都是自己骗自己的，当大家认可你的能力了自信应该也就有了。
气质这东西很模糊，不用刻意去追求吧，刻意追求到的应该就有点假了，你说呢？还是尽量保持自我，去努力做好每一件事情，自然而然的属于你的气质就会出现了，我觉着每个人的气质是不一样的。
太在意别人的看法，活着真的很累。我也在一直努力活出真的自己来.

是自己想多了，不是心理问题，可能现在夸你的人少了，就觉得自己失去那种气质了。有句话说的好，叫“人靠衣装”。你不妨从衣服穿着方面着手，改变一下自己的穿衣风格。当然这只是外在的气质，其实更重要的是内在的内涵，那种由内到外散发出来的气质更迷人。所以，另一方面，我建议你多读点书，静心下来好好地读一本文学名著，有利于平和你的心态，更能增加内涵与素养。自信是一种感觉，当你觉得自己变得越来越好，越来越漂亮，你的自信也就统统回来了。