提神醒脑有效果的方法！

逐个活动脚趾同时双掌搓热按摩耳垂

一般方法：冷水洗脸
强力方法：芥末

可以把风油精涂在太阳穴上。

悬梁刺股

我觉得最好的方法就是好好睡一觉...磨刀不误砍柴功
如果真的需要提神的话,可以洗下冷水脸,然后把风油精涂在太阳穴上..
恩，还有个偏法,我自己比较有效的，就不知道别人怎样,就是吃饭不要太饱,甚至是让自己半饥饿状态,一般那样比较容易睡不着.
(玩笑说法:种个西红柿吧,然后少给水.干渴的西红柿植株释放的气味提神....我是没试过.:))

稍用力拍手掌30秒至发红发麻，因为10个手指小肚上都是一个穴位。而且经络都连着脑上，还可以用热水烫手，弄一盘热水，手放下去会感觉到马上缩回手为宜，这样的动作连续几十次后能提高血液流动到脑部，有提升精神，治轻微头晕，头痛功效。

是我在求医不如求己 这书上学到的知识。在那上面用你的双手按穴位就可以解决很多日常小问题。不用吃药，不用打针，不妨你也买来看看

未来