请问减肥当中什么零食可以吃？又不怕胖

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/17 03:08:18
我在减肥当中 可是嘴馋得很 吃生炒的葵花籽可以么？或者其他的什么零食啊
我吃水果已经吃到腻了 有别的么

其实还是很多的
因为我也馋嘴
女生大都喜欢吃零食啦 没事的
我推荐你吃话梅 豆腐干 魔芋干 红薯干 海苔（非常好 不但不增肥 而且还对女生身体好）然后推荐你买雀巢的早餐片 很便宜 可以早餐泡牛奶喝 平时当零食吃也蛮好吃的 因为是谷物食品还是非油炸的 所以我感觉不会增肥的
对了 你吃零食的时候 可以泡杯绿茶和普洱 去油的 这样就好一点啦
这是我自己吃零食的想法 你可以参考下 哈哈
希望你减肥成功哦
对了 你减肥可以不吃米饭等主食 菜还是要吃均衡点好

每天晨练减肥法. 月减23斤

吃水果好些，不要吃太甜的，最好苹果 很脆的那种

魔芋干,好吃,还高纤维,适合减肥!