有的时候明明状态不好，却硬要想些开心的事来安慰自己，结果弄得很压抑，我这样做对吗？

很好啊，其实心理暗示的能量很大的，你要做到想到那些事后，你是真的发自内心开心，这样你就会吸引越来越多开心的事，烦恼自然就忘记啦，脑袋的容量就像一杯水，你开心的事装的多，那么烦恼就自然被溢出杯子了，开心的越多，纯净水就越多啦，赶紧丢掉那些垃圾吧

一切顺其自然吧....

-.- 这种时候只要微笑就可以了

压抑挺好啊~ 人生就是 压抑的嘛~~

不要太乐观。。也不要太悲观。。。压抑正好。。哈哈

一般来说，是对的。只要情绪不是到了不得不发泄的地步，想开心的事对你是好的。
找点自己感兴趣的事发泄一下就好了，如果你喜欢书法，这时候可以强迫自己写字，写着写着就舒畅了。去江边吹吹风，看看风景，唱歌，骂人，甚至暴力发泄在街上找个看不顺眼的狂揍一顿，只要不做得太过了，发泄情绪没什么不对。毕竟不能总是让自己心里委屈啊，你说是不？

得之泰然，失之淡然，争其必然，顺其自然