16岁身高160CM 正常吗??

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/29 06:15:24
急!!!以后还能长吗??

正常啊!!
你才16岁,还可以长的哦,一般可以长到18岁的

女生一般1.65和1.68之间好看的

你要长高的话,不可以熬夜哦,还要多跳,多运动。多吃牛奶哦.....

加油哦!!(*^__^*)..

根据高等医药院校教材《儿科学》列出的标准身高数值,16岁的男性为165.6厘米,男性到17~21岁骨骼才停止生长,你以后还有增高的机会,所以你是还能长高的。

大部分男性到21岁生长基本结束,极少数人可以长到23岁你还有长高的空间。

身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。
合理饮食、充足睡眠、适当运动。
要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育。此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。
简单地说,能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益。具体地说就有慢跑、跳绳、跳舞、打篮球以及打排球等。
有助于长高的运动
选择喜欢的运动为好:排球、篮球、芭蕾、伸展体操、跳绳、慢跑

正常,女的没多少长了,男的肯定还有长。

170正常,不过还能长