早起和晚睡 哪个时间更适合学习?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/23 05:04:50
作为学生 很少有能睡足8个小时的~我想问下 是晚上熬夜多看会儿书好还是早上早起些看书好?

一般都是早上起早些看书比较好.因为早上的记忆力比较好.但个人也有个人的.有的人晚上的精神比早上的更好,脑细胞更活跃.

看情况
晚上困就第二天早
不然第二天没精神更糟

早起，记忆力最佳，因为我也是学生，有一次早起背过课文爬山虎的脚5个段落，记得很好