怎么才能不胖啊
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/20 23:30:58
心里烦的上,
冬天到了又在长胖,
管不住嘴巴,想吃东西,
体重到了120了。
我疯了
冬天到了又在长胖,
管不住嘴巴,想吃东西,
体重到了120了。
我疯了
少吃多动
少吃多餐
和减肥茶
吃减肥药
饭后散步半小时以上
吃饭半小时前多喝水,实在不行就灌
慢慢吃,不要太快
饭后散步,忌一直坐着或立即躺下
进行晨练
还是得生活习惯做起,不要吃减肥药,对身体百害而无一利
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少吃多动
少吃多餐
和减肥茶
吃减肥药
饭后散步半小时以上
吃饭半小时前多喝水,实在不行就灌
慢慢吃,不要太快
饭后散步,忌一直坐着或立即躺下
进行晨练
还是得生活习惯做起,不要吃减肥药,对身体百害而无一利