三步上篮 落地

这应该是看你习惯用那只脚起跳，那只脚先就先落地。其实没什么差别的、最重要是自己习惯。

这么说楼主跳得很高了？
不过 会问关于三步上篮的问题
应该水平不高
水平高的人自然会保护自己的
还有 关于上篮哪个脚起跳 哪个脚落地的问题
很白痴啊
怎么顺怎么上
每个人都不同
只是找到自己的节奏罢了

双脚落地啊。
在空中很自然就变换姿势了，如果单脚落地说明你协调能力不是很好。
单脚落地容易受伤，而且有很多弊端，还是慢慢试着双脚落地吧。

是起跳的脚落地,起跳的高度不要太高。
三步上篮，要的是稳，速度快。
你落地时最好用脚后跟缓冲下

双脚落地。而且篮球鞋。

是两步半上篮吧 起跳脚