突然头晕头痛呕吐

这是一种“有先兆型的偏头痛”。
常吃羊肉和多种维生素能避免。
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您好，根据您的描述，头痛应该不是由于感冒等病症引起，大致判断为慢性头痛。由于您的描述过于简单，难以深入诊断，在此和您分享一下有关慢性头痛的一些知识，希望对您有所帮助。
慢性头痛，主要包含偏头痛和紧张性头痛。
偏头痛的表现为，经常单侧头痛（次数超过5次以上），头痛程度为中度或重度，发作时有搏动性头痛或胀痛的感觉，爬楼梯或类似日常活动使头痛加重，发作时可能有恶心，呕吐，畏光，怕声等伴随症状。
偏头痛属于血管性头痛，是由于颅内外血管舒缩功能障碍所引起的反复发作性头痛。发病机制复杂，诱发偏头痛的常见原因有：外界物理性刺激(强光、噪音、异味等)、饮食因素、气候变化等，另外过度疲劳、女性月经周期也是常见原因。
针对偏头痛的治疗，首先注意日常保健，应在精神上放松，保持良好心态。其次要排除诱发因素，如含有脂肪、酒、酪胺的食物应避免，注意劳逸结合，保持环境安静，避免日光照射、饥饿等。在急性发作时，可首先应用对乙酰氨基酚和咖啡因复方制剂，如芬必得酚咖片新头痛装，它可以直达头痛部位起效，从而快速去除头痛；无效时通常对麦角胺制或5羟色氨（5-HT）受体激动剂舒马普坦有效 头痛伴恶心 呕吐者可应用灭吐灵。
紧张性头痛的表现为，多为两颞侧头痛或后枕部、头顶部、全头部疼痛，头痛性质为压痛或紧缩感，无搏动性头痛；头痛强度为轻至中度，上楼或相同日常生活不会加重头痛，头痛时无恶心或呕吐，无畏光或怕声，常因生气、失眠、焦虑或忧郁、烦躁或月经来潮等因素使紧张型（性）头痛阵发性加剧。
紧张型（性）头痛病理生理机制尚不清楚，可能与多种因素有关，例如焦虑或忧郁伴随精神紧张、其他原因的头痛或身体其他部位疼痛的一种继发症状、头颈肩胛带姿势不良所引起。
针对紧张性头痛的治疗，日常应放松心情，如有局部性的肌肉疼痛，