这两天心情不好怎么办?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/22 04:41:34
可能是因为看小说的缘故,看完当时就很伤心,直到今天已经四天了,虽然好了一点,今天下午有一种莫名的孤独感和恐惧感,这几天上网也没劲头,原来是上来就兴高采烈的玩游戏,但这几天对游戏没什么兴趣了,不知道该玩什么,怎么办?

很正常的,每个人都会有不知道自己想做什么空虚的时候。不用恐惧它,就当作一个自我调节的时机吧…想想下一步自己的目标啊,想想自己有什么不足有什么值得骄傲,虚度也没关系…努力找回自己吧~加油!

多愁善感的人呀,把任何事都看得平淡一点,做自己想做的事去!

焦虑,忧郁,急燥…可能被小说带入,太投入了…建议认真看部喜剧电影会好点。

郁美净 我们全家都用它

你多和朋友聊天就会发现,其实这种情绪每个人都会有,而且,就像女性生理周期一样,隔一些天就会有那么几天情绪低落,没有任何原因的低落。
既然对游戏和上网没兴趣了,那就找朋友出去玩玩,唱歌吃饭什么的,最好找关系不错的异性,很快你就会摆脱这种情绪了。