怎么才能变胖?我的身高应该多少斤?

人的身高和体重之间的比例随年龄有所不同，而且与遗传因素相关。
以汉族人为例，正常45岁以下的成年男性计算方式是以身高的厘米数减去105即为体重的公斤数。以身高188厘米算，标准体重应该是83公斤，误差5%还算正常属于偏胖或偏瘦，而超过5%以上即在医学上被认为超重或瘦弱。
你的体重低于标准值超过15%，单纯从医用营养学的角度上看，应该算是中度营养不良。
类似情况如果不存在消化系统有疾病的问题，想变得健壮说起来简单：（1）良好的生活习惯和生活环境；（2）适当体育运动以及体力劳动；（3）正常饮食不挑食不偏食。以上三条再加上一年时间，绝大多数人都会健壮起来，这在许多年轻人当兵以后的身体的变化上得以佐证。
仅供参考。

睡前吃点保证你胖。再教你一招100%的，找个女朋友，过正常的夫妻生活，绝对会胖。

每天喝一次蜂蜜 有增肥的效果 还能美容 最好睡觉前吃、

多吃少动啊，标准应该在160左右

生病也会胖、
像我就是、、、、