屎太硬，拉不出来，怎么办？

现在当务之急是通便，你先吃点泄药，让这次大便通了，如果经常便秘，以后饮食就得注意，多食粗纤维食物，如芹菜；多喝水，吃水果！如果只是这一次秘，多半是食积住了，泻后也就好了，还有什么问题，给我留言！

吃香蕉，喝酸奶。多喝水，多吃蔬菜水果，少吃肉

如果不是很严重可以吃香蕉试试···
你的饮食不要以肉类为主
多吃点水果

立即口服液体石蜡20毫升，大便就能从肛门润滑出来。