我是不是过度手淫啊？该怎么办啊？

手淫没关系，又不是伤害别人或者缺德的事，男人只要15岁以上，基本上都有手淫的经历，有的人说他从来没有过，骗人的啦绝对不可能的，谁会手淫后说自己有手淫过，中国医学调查研究，98%以上的男人都有经历过，而2%真正没有过的这些人不是性无能就是傻呆的人，美国还提倡适度手淫来改善XXX生活的质量。适度手淫或减缓工作学习等的压力，但不要过度了，过度了会使人记忆力下降（主要是精神压力引起的），神经衰落。克制一下吧，尽量不要过度了。。。梦中流出来的那种没关系，对人没有任何影响，精满自缢。就像火山，岩浆满了就不出来，千百年不爆发，突然爆发一次那毁灭性的灾难。而经常小爆发，不会有任何危险性。

我说你别太频繁
你身体吃不消啊！

不是很好，有点肾虚吧！补一补说不定会好，但不要吃药，市场上的药没有好的，多吃一些龟板，鹿鞭之类的。就应该不会影响到性生活，加油哦！！

1.注意卫生，如果包皮长，要做手术；2、吃些祛湿热的如黄连；3、补虚，如肉类，蛋类等
朋友，男人SY的人太多了，过多是有伤健康的，戒当然可以戒咯，只要你有心，慢慢来，
其实一个内1次到5次这样是可以的，还有易于健康，没骗人，我也是SY过的， 以后有女朋友了有性生活就是好些了， 再说次别过多SY，小心会男科病的，性功能下降

适度的手淫是有利于身体健康的，但过度就不行了，手淫不能频繁进行，要控制住自己，尽量不手淫，你手淫如果多的话那一定会影响性生活质量的
可能伤到元气了 不能频繁了 先吃一些好的补一补 鸡啊鱼啊都可以 还不好就要去看中医 他会给你调理的

兄弟：你有十年的手淫而且频繁，提前将性耗洁了！现在出现腰酸痛是因为你手淫过多精液量不足！人体造精须要过程要经过肾的！现在你是肾阳须了！借除手好好调养一个月不要碰手淫在看效果，至于肾吃什么药你得找医生，最好中医

戒掉 正常生活 多运动