你好，请问你对于减肥的知识了解很多吗

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/09/24 10:32:41

你是一个减肥成功的人吗？我想减肥，超想，你能帮助我吗？另，我是个没毅力的人，怎么办，我痛苦得很呐。

你可以多喝些茶，可以有助于减肥。而且饮食要平衡，不能破坏饮食平衡。这样就可以保持你不会变肥。经常运动，但不是天天运动，只要定时的。保持良好的心境。这样就可以拉。

你可以去《减肥》贴吧看一下。里面全是想减肥的盟友！
方法也特别多..21天减肥法..台湾MM减肥法..咖啡减肥法..很多很多..
挑一样你能接受的.
里面有很多减肥成功的人..和他们一起减.互相监督..