香港体协的瑜伽课时什么样呀？

香港体协(HKSCA)北京健身教练培训基地瑜伽教练培训课程：
初级瑜伽教练培训：瑜伽的基础理论和常识、瑜伽练习索引、瑜伽教练工作制度、瑜伽坐姿、瑜伽呼吸、初级瑜伽体位法、瑜伽基础呼吸法和调息法
中级瑜伽教练培训：体适能基本概念、基础功能解剖功能、瑜伽与健康、瑜伽调息、中级瑜伽体位法、瑜伽放松法、瑜伽饮食、瑜伽平衡姿势、瑜伽教学与会员的交流技巧等课程
高级瑜伽教练培训：运动营养学及瑜伽饮食、调息法、瑜伽三脉七轮、收束法和契合法、冥想(睡眠冥想、理疗冥想等）、高级体位法、瑜伽自然疗法、瑜伽体位欣赏等课程
课程结构：
每一级课程均为10天（48学时），包括为理论和实践。
课程费用：
学费2800元/级/人
瑜伽教练培训
初、中、高三级，每级10天，48学时 2800元/级/人
初、中连报4500元/人
初、中、高连报5800元/人
学员考核通过后，颁发香港体育教练员协会（HKSCA）培训体系瑜伽教练等级证书，国际认证

你报名参加 培训了吗？ 就是培训班啊 主要还是看你的运气了 遇到一个好的老师不容易啊