什么样的人不适合练瑜伽？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/13 09:22:43
今天去练习了一会瑜伽 大概15分钟后 就突然开始头晕耳鸣 眼睛看东西都是白的发亮 好像晕倒前的症状 以前也小范围的练习过 顶多是累点 这几天身体不大舒服 是不是和这个有关？
嗯 我有心率过速和低血压的小毛病 是不是不太适合练瑜伽呀？盼望各位达人解答 谢谢啦～

高血压,心脏病的人不适合,但你这种情况应该可以的,可能是呼吸不正确,或者是环境问题,不过低血压在做一些下蹲的体位法再抬头时会感到头晕，这正常，我也是，所以起来时一定要慢慢的起来，不要猛的一下起来

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