怎么能凶狠地减肥

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/05 08:59:11
我十天几乎没怎么吃东西了，只剪掉了五斤…郁闷啊。我想做模特的，174，现在55KG，我想减到96斤…吃过减肥果，感觉就是吃不下饭，所以对我来说是没多大作用的，黄瓜鸡蛋我也试过，根本没那么神奇…愁啊…我小腿特别粗，身上肉比较松，尤其是肚子…骨架比较重…好心人帮帮我吧

如果你准备做模特。这么减肥根本不行。模特得有线条的。那样瘦下来感觉肉都是松趴趴的。何况这样减肥是最容易反弹的。你以后吃东西都得注意。不然很容易胖回去。。。
加强点锻炼吧。这样塑形也比较好。光靠饿减肥持久性不强。。。
最好是制定一个饮食计划。晚饭可以不吃。但是是长久性的。而不是几天都不怎么吃。这样反弹会比以前更胖。。。

唉,174才155kg还重?那你教我怎么增肥吧,我都千方百计了,不过我可以告诉你怎么瘦,多愁善感,感情受伤吧,我还是觉得这个效果最好,,,,,

告诉你一个很快的减肥方法
吃泻药 绝对包你一个能瘦下
附加还有天天跑步 少吃多运动
我就是这减下来的

你跟着我一起保证你能瘦到只剩下骨头 我本人很苗条怎么吃怎么喝都不胖 我告诉你一个方法你照做保证多肥都能减到只剩下骨头就是：买一大堆水果回来饿了就吃水果一直吃水果吃到饱为止每天就是这样保证你减到只剩下皮包骨