请问我能是腰托吗？

你那时扭伤，吃些活血，或健骨管骨膜的药。少活动。

您好！请问您的年龄？是在什么动作下出现的不适症状？请问您当时与到医院看诊吗？有接受过什么治疗吗？
您说的“腰托”要是我理解的“腰围”的话，您是可以在下床活动的时候佩戴的，一般来说固定、稳固、保暖的作用。
但是建议您还是到医院看看医生，是什么原因引起的不适症状。
具体的您可以咨询上海沐阳医院在线医生。

一般的腰椎紊乱