体力越来越差怎么回事？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/28 07:16:25
我今年22岁，男，打篮球的时候没什么，打完了就很累，觉得走着没劲，早上睡到11点，晚上也是一样没劲，秋天穿的很厚也感觉冷，和女友做一次或者sy1次就觉得累的很，干什么都没精神，晚上睡觉爱打呼噜，这怎么回事，经常这样，也不是1，2次，大家支个招，帮帮忙！
我不抽烟喝酒，不打牌也不熬夜，吃的平时挺多的，消化功能挺好的

白天要早起，因为越睡懒觉越累。
多吃大红枣可以补气力。
先禁欲一段时间看看有没有帮助。
你去健身房练练深蹲可能会有帮助，因为练下肢对男性最有好处了。
我和你一边大，以前一感觉体力不支就吃大红枣，效果很好。现在经常练深蹲，就很少有体力不支的时候了。

不知道可能哪里功能出了问题也说不点，没个准的，最好还是去大医院检查下，如果家里不是住在大城市就别去了，那些小医院的水平很差的。

你有些脾虚，建议去医院看看。吃些调理的药物会好

建议进行食补
不要太多消耗体力

少做