晚上怎样做才能做噩梦？

我想做噩梦，我觉得做噩梦特刺激，到底怎样才能做噩梦呢？（说出科学的解释，满意的绝对加分!）比如遇见鬼了，就可以尽情的拼杀，杀的满身是血，很刺激，再比如，被人追杀，或者被鬼追杀，也或者我去杀鬼！真的很想让自己天天做噩梦。那种感觉很美，很刺激。

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