平时晚上睡觉好好的，可快到考试晚上就睡不着，且越想睡着越睡不着，怎么回事，有什么好的解决办法？

我前段时间也这么着来着。千万不要把这当回事，考前紧张很正常，越想睡着就越睡不着。
如果还是放不下，可以试试以慢速度数羊，睡前喝杯热牛奶，还是不行，可以喝点安神补品，比如脑心舒，安神补脑液，还可以针炙。
这些方法都不行，那你只能等到考试结束了，自然就好了。

放松，

你那是精神亢奋的睡不着,通常是紧张引起的 泡脚,喝牛奶就,听些舒缓音乐可以解决.

那是比较紧张亢奋的 可以在睡前喝牛奶 或者选择一些没有依赖性的口服液 慢慢调整一下自己的心态就行了 呵呵