请问对亲人如何做到不急躁 不说伤害他们的话？（对爱人和父母）

感恩 宽容 博爱 每天就在脑子里过这些话 我就是这样做的 觉得还挺管用的 要说狠话之前默数3个数 数时一定要慢 然后在把想说的话说出口 你试试吧

熊抱楼主，我也是这问题。

对外人说话都挺客气，但总是忍不住对自己的妈妈说话没耐心。

总是每次都忍不住冲口而出一些不经大脑思考的话，伤了她的心。

自己心里也有点愧疚，但又拉不下脸去跟她道歉。

喜欢看书吗，我推荐你看一本书（爱的五种语言）

在我看来,这种情况很正常,因为你对家人的情况实在是太了解了,又那么的熟悉,所以你只看到了他们的缺点,也就容易对他们发火,而事后你又觉得自己做的错了,也就感觉后悔了.

没有什么太好的方法,主要还是自己的心态问题,多看一些关于心理方面的事情,案例,对于自己处理像似的事情是一个很好的参考.

另外,你应该很清楚,人人的生活环境,经历是不一样的,所以想法也是不同的,你不可能在某个问题是都保持一致的答案,所以大家都应该尊重大家的答案,即使有分歧,也不必争吵,在某种理论上来说这是必然的,大家可以采取 谈话 的方法来解决,这个时候就看你怎么说话了,敢说,会说,才能解决问题.

实在是解决不了问题,那你就 不理会吧,这样总比争吵好.

这是我的一点感受,希望对你有所帮助.

代沟，这就是代沟，你跟我一样，昨天我朋友给我说了一句话：“**我都没见你发过脾气”但是，在家真的说话基本上每次都吵。 晕死。 办法只有一个，努力的克制自己。或者跟他们谈条件。

提高自我素质 改变思想习惯