吃什么东西可疏通血管,对血液有益?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/27 07:59:50
使血液不会凝成块,即不易形成脑梗塞。

饮食应注意给予易消化、高维生素饮食。可给些新鲜蔬菜切成细末,水果压汁频服。日常饮食应注意:
(1)限制脂肪摄入量。
(2)控制总热量。
(3)适量增加蛋白质。如鱼、豆腐、豆浆等高蛋白物质。
(4)限制精制糖和含糖类的甜食,包括点心、糖果和饮料的摄入。
(6)注意烹调用料。可以在炒菜时加一些醋、番茄酱、芝麻酱。食醋可以调味外,还可加速脂肪的溶解 ,促进消化和吸收,芝麻酱含钙量高,经常食用可补充钙,对防止脑出血有一定好处。

植物油,茄子

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