高抬腿5分钟 1000米哪个运动量大?

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/06 10:21:54

如题！！假设1000米4分钟跑完！！

高抬腿

肯定是1000米，因为有时间限制。
高抬腿5分钟，一分钟10个会累吗

差不多的吧要看你个人的感觉了
我比较喜欢跑步觉得跑步比较有用吧
高抬腿太多脚的韧带会拉伤的咕~~(╯﹏╰)b咕~~(╯﹏╰)b咕