高二作息安排

大家来说说你们的一周的作息安排啊
我门学校的 云南地区
一周上五天课 周一到周五 早上7点半上自习 12点5分放学 下午2点半上课 6点放学。 然后6点40上晚自习9点下晚自习 我感觉一天到晚特别的辛苦，回家的时间不是吃饭就是睡觉，有点怕去上课了都。。。

高二了,作息时间该怎么安排一下啊? 怎么安排高一的作息时间 高三如何安排作息时间 高三如何自己安排作息 高一如何安排作息时间 高二学生的生活作息表 大家高三的作息是怎样安排的? 高1生作息时间该怎么样安排？？？？ 高一如何安排一天的作息时间 求作息时间安排