高二了,作息时间该怎么安排一下啊?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/17 09:28:24
在所有人眼里，我都是个特殊的人吧.
走了一次弯路不长记性，又走了一段弯路。
所以,每次有点好成绩一折腾全没了.
现在处的阶段是,高二新课吃力，高一下册一点不回。
我想会到尖子生那一段，可是作息时间怎么安排一下呢.
不管几点睡,我上课都得瞌睡，只不过程度不同。该怎么调节一下呢?
哎~好烦 啊~~各位学哥学姐们,各位叔叔阿姨们,帮帮忙好不好?

不知道别人是怎么安排的,但我高中时的时间安排是根据状态来定的.
人的状态都是周期的,当我有精力时是11点半睡,5点起吧,没精力时11点睡6点起.
至于上课瞌睡很正常啊,不用为这个烦恼,瞌睡可以睡个三五分钟,醒来后的状态是最好的!
要是状态一直低谷那就换个方式生活几天,也就是放纵自己哈哈,然后你会重新找会状态,这也是心态问题吧,别太在意成绩,只要自己努力就好了.
我说的可能是废话吧,但都是自己的体验,希望能帮得上你!