Breaking 大个子问题…

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/26 01:40:26
……本人17岁吧，一米八，偏瘦。舞龄也就一年，但总觉得水平不高…别人总说我舞步基础不好或是跳起来有点怪，可是老子跳得最勤，300多天，天天都去练，可是总是没人认可我……我也尝试着从自身去找原因，听着音乐对着玻璃练，拍子踩得很好了…但与身体协调性不好，招式上…花式六部不多，风车和三点（练一年多了，还爆不了一点），NIKE才开始练，因为体形高大，手臂细瘦，倒立我很少练，一到舞团里斗舞，也没什么招出…所以也没什么进步。我现在也没多大信心了…希望各位高手给点能使我有所提高的建议，还有就是如果练托马斯，在有风车基础上要练多久才能成三圈以上？

那就看你的腰力和臂力了~
不行的话就要多练倒立
倒立可以锻炼腰力和臂力

基础打好是关键~~~你风车 打的很熟练了么？？？就TMS

跟我朋友情况差不多，不过他的其它方面都很好，就是跳起来范儿太难看。

风车只是POWER基础而已 倒立也是很重要的基础而且可以增加FREE的感觉增加身体素质..个人感觉身体素质决定一切 腰好一切都好...STYLE个人感觉比较好练多练练连招把现在不流行单招的