气功 毛孔呼吸

练气功不要走入误区，要了解功理后再练，其实气功主要分两种，一个是练型，一个是练意，严格的说这二者是统一的，只是侧重不同。
简单点说你说的毛孔呼吸就是练意，以意领气，练自己的意念，想像自己的身体融入宇宙中，全身毛孔和大自然之气相通，想象身体内的气和大自然的气在你的一呼一吸中不断的交换，练的过程全身放松，入静，逐渐的达到天人合一的境界，你的全身毛发会变得越来越敏感，你会逐渐感觉到体内的气和自然之气在交换，你的身体是和宇宙一体得了，你的意念力在加强，你的身体变得十分敏感。
入静是分层次的，达到不同的层次你会有不同的感受，说的简单点，气功法无定法，练气功就是练意念，练入静，以一念代万念，不要拘泥一招一式，否则会走火入魔的，我曾练过庞鹤鸣的形神庄，你可以下载一些他的音频听听他对气功原理的阐释，学学他的理念，切忌瞎练。

这是自己的一点薄见，祝你功德圆满。

意识。功夫深了才能做到。