如何增加减肥的意志力！如何快速的减肥啊！

减肥，最最好的方法还是运动，外加节食，节食不是让你不吃不喝而是少吃油腻等高热量食物，贵在坚持，减肥药不管用，又有副作用，对人体消化系统不好，会使器官老化，想美无可厚非，但不要饮鸠止渴，我想你也不想这样吧，我就是这样，靠运动减下来的

我好像在“锐购减肥网”上面看到过这个问题