别人说在9点以后肚子饿了,就吃苹果,这样有利于减肥.我想问的是那西红柿能代替苹果么?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/25 11:11:49

苹果的功效会比较大一点,因为苹果中的维生素,纤维和一些化解脂肪和胆固醇的物质比较多,当然了,西红柿也是可以吃的,只是效果的问题.

最好不要，但是可以将苹果和西红柿用榨汁器榨在一起喝,这样子很营养的.另外,最好不要在晚上9点后吃东西了，对减肥和睡眠都不好.

西红柿在空腹的情况下最好别吃~会伤胃的~