喉咙有痰!

别着急
保养是关键
慢慢保养
建议
少食辛辣物品
多喝水保持嗓子的湿润
家里有条件的安装一台加湿器
晚上睡觉用鼻子呼吸不要用嘴呼吸
多吃一些金嗓子喉片之类的药物
喝水时放一些胖大海
还是尽量减少说话的声量
哎辛苦……

说明你有咽喉炎了，去中医院看看吧。这种问题千万别看西医，我当年有这种问题找了西医，花了很多钱也没有搞定，后来看了中医，才五包药搞定。