我17岁高一学生 没受过任何训练百米成绩12秒51算快吗 能否提升至12秒内

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/01 10:33:28
求权威回答
另外求训练方法 希望在一月内进12秒 在一月就运动会了。

很快了啊
可以提高的
要科学训练

其实挺快的，短跑主要是爆发力的练习，可以通过这方面的训练来提高，同时跑步时身体的控制也有很大的影响，要保持身体向前倾，高频率的步子，比较业余的回答，希望能帮上你。

2L的你就吹吧 快看！母猪上树了

慢了！我才初中就跑到河泥差不多了！用铅带吧！

当然可以了 我也17 可是我不上学了 我在小学的时候11秒之内就可以完成，你这还在那里啊。

非常不错了呀！