UC知道我是抑郁吗??该怎样解救?!
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/05 20:39:14
去年到现在,一年多的时间,每天都在暴食,不停吃东西,吃涨了后感觉会好很多,但是这种像是温暖的感觉持续不了太长的时间..
从上班以后,这种状态就持续了一年.上班时候努力佯装笑容,回家后闷不吭声,把自己关在房间里头,没有开灯,只是默默坐在电脑前浏览熟悉的论坛..抱着一锅冷饭一直吃一直吃....
每天跟父母讲的话不超过5句,一踏进家门就很压抑..有时候感觉是很好的心情,但是一回家面对父母,即时再兴奋的感觉也立刻阴沉下来..情绪好像不受控制..我控制不了快乐,它就一直悲伤..
还没毕业前是永不知愁的青葱岁月,全部人缘最好开朗阳光.没想到一年时间变成这样....
前半年的时间常常莫名其妙流泪,而现在暴食,一直一根一根扯掉自己的头发,
很想痛哭一下,但是感觉很麻木,哭不出来....
整个人很迷惘的状态,常常发呆,若有所思,但是根本没有思考.....问我到底对什么感兴趣,我不知道...真的不知道.除了暴食跟扯掉一根一根头发外,头顶已经秃了一块了.没什么爱好了.
每天感觉很累,每天晚上都在做梦,每天都睡不醒,连月经都出问题了..
最近常常想到自杀,自己挺没用的.
我早跟父母沟通过我不喜欢他们给我找的工作,不喜欢这个遗弃了我城市,我早沟通过了,但是每次都得到同样失望的眼神,跟责骂.....我是被父母捡回来的,所以每次责骂都说我从来没拿他们当家人类似这样会刺痛我心的话,所以更不愿意跟他们说话.
我很痛苦.....生活迷惘,空虚,无助,悲伤....很想一了白了,不是对死亡的惧怕,只是仍然抱有侥幸心理觉得总会好起来.但是生活很现实,让我无能为力,我不知道我到底想干啥....
我怕继续这样下去,我真的某天会突然自杀.
我到底怎么?怎样解救呢????
你的这种情况既然持续了一年多的时间,我建议你还是去看下心理医生吧.我理解你现在的心理状态!你抱有侥幸的心理觉得一切总会好起来,但是你自己不努力改变现实你怎么说会好起来呢?你自己不是也说生活很现实么?!抑郁症并不可怕.可怕的是你不去面对它!抑郁不是自己能调节好的,而且抑郁是你越想自己调节越是调节不好的!你应该鼓起勇气来去找心理医生,你还有很美好的人生,人生是如此美好!你想要改变环境首先要改变你自己!自己有一个良好的心态周围的一切都是美好的!不管是顺境还是逆境.最重要的是你要信耶稣,不论你怎样,耶稣是最爱你的,即使你的父母亲抛弃你.他也不抛弃你!每个周日坚持上教会!相信你会慢慢得到改变!治疗抑郁是急不得的!你晚上的睡眠质量很不好!所以才会总是做梦,你的这种心理状态会引发身体上的疾病是再正常不过的了.因为一个人的心理精神很重要,长期处于一种紧张状态中你想想你的神经系统会怎样呢?
就说这么多了.还有就是更不要存侥幸心理想通过网络来医治你的抑郁!最后愿你拥有上帝赐给你的每一个快乐的一天!
你确实是得了抑郁症，而且还不轻。建议你去医院确诊治疗，或者自我调节治疗。
抑郁症的主要症状，包括有：情绪低落，兴趣丧失及无愉快感。只要你持续存在有上述的症状，你就应该去看医生了。大多数的抑郁症患者会描述：自己心情不好，高兴不起来；认为自己很失败，对什么事都没有兴趣，没有什么能让自己感到高兴；过去喜欢做的事，现在不喜欢做；认为自己做错了事，给家人或他人带来麻烦；同时患者可能会伴有严重的失眠，躺在床上几个小时无法入睡，每天很早就醒来；成天无精打采，什么事都不想做；没有食欲，不想吃东西，体重下降；觉得自己脑子不好使，记忆力下降，智力也下降，无法胜任工作；如果患者同时伴有焦虑症状，则会无故的感觉胸闷、心慌、出汗、坐立不安、紧张；严重的患者可能会出现幻觉、多疑、情绪不稳、常哭泣。这些都是抑郁症患者多见的症状。除上述症状外，有一种特殊类型的抑郁症，他们的抑郁症状，可能仅表现在躯体不适上，患者往往不感觉自己心情不好，而是感觉自己身体的诸多不适，包括心慌、胸痛、便秘、失眠、无力等等。患者可能认为自己有心脏病或胃病，在各家医院做检查也没有发现明显异常，各种心脏药、胃药治疗又不见明显改善，反而越来越重。这时，我们要考虑的是不典型抑郁症。这种不典型