我是不是抑郁了？

每个人都有心理低潮期，到了这几天就会有些你这样的反映，没关系，多和朋友交流交流，或做些自己比较擅长的事，过几天就好了．

这个很正常的。做一些能实现自己价值的事情，有意义的事情，生活充实一些忙碌一些，就会好了的。没关系的。