我的屁股很大，人又瘦，请问用什么办法把屁股瘦下来？实用点地办法，谢谢谢谢谢谢

方法很苦但很有效记得要坚持如果放弃会反弹如果有决心你就做下去
1 能不坐就不坐，坐着的时候臀部的血液血环会有少许堵塞，冲击血管使臀部肌肉扩张如果还有肥肉的话会显得更宽更肥。
2 每天拉筋腿的筋如果拉长可以带动腿部发育，臀部的肉也会被拉的紧实圆俏（这是亲身体验）臀部自然就会看上去小很多腿型也会很好看
3 垫脚尖走路说白了就是多穿高跟鞋加大腿和臀部的负荷可能会有些累但是绝对减腿瘦臀
4 睡觉两腿交缠这个有难度但是养成习惯以后就好了这样可以防止睡眠的时候胯骨外扩很有效的
5 去看看玉珠铉减肥瑜伽里有一招减臀的方法但是会很痛很痛一般人受不了不过为了美丽豁出去了
记得所有不是自己应有的东西你想达到目标就一定要付出非人的代价坚持住没有什么是做不到的加油

洗澡的时候多用凉水冲屁股
经常做一些腿部运动，如跑步
买燃烧脂肪的产品，涂抹在屁股上
要不然最笨，最简单的方法就是
多吃肉，让浑身都变胖！