。。月经血老是褐色的，我13岁

你不用担心，你年龄还小，还在发育期，月经不调是正常现像，随着你年龄不断增长，月经也会慢慢规律正常，放心好了。

您好:

刚刚月经初潮出现这种现象也是属于正常,这是需要一定的过程才能恢复月经规律,一般不必过于担心.在来月经时尽量不要吃凉的及刺激性的食物,多注意保暖,多喝些热水.

我也是这样，一开始都是这样的，没有固定的量和固定的时间

很正常，如果你不放心可以去医院看看或者告诉你妈妈，

不要吃辛辣食物，不要喝茶