大运动量后喝纯净术好吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/04 21:24:13
运动后喝纯净水是否会影响体内盐分的流失？还有，喝纯净水好还是喝饮料好？

不好，最好喝一些少量的盐水

不好，喝大量纯净水会导致你身体渗透压降低，流失更多的无机盐……

要多喝妇炎洁

自己查一下资料！
http://www.pet2008.cn/index.php?fromuid=115453