我吃了700千卡的巧克力 会不会发胖啊 我今天一天都不打算再吃东西了 这样会胖吗

人的能量在一般情况下是以脂肪和糖原的形式存在与身体中的。当人处于饥饿状态时，身体会先消耗糖原，然后再消耗脂肪。也就是说，要先把你身体中的糖原消耗，才能消耗脂肪，因此，吃太多糖，即使，身体已经处于饥饿状态，也无法消耗脂肪，也达不到减肥的目的。 所以我们饥饿减肥是不科学的，我们要通过运动，先把身体中的糖原消耗，才可以达到减肥的目的。所以最好不要多吃甜食呦~

偶尔吃一次 ，不会马上发胖的 。