我脸上长了豆豆怎么办

1.内在改善。
多喝水，睡眠要足（别睡太多，会浮肿的……），不吃辛辣的东西，我有时候会喝蜂蜜水，帮助排便。还会喝喝玫瑰花茶，一是养颜，二是调经。月经不调也是脸上长痘痘的原因之一。

2.外在改善。
你脸上痘痘是什么样的？
如果是小颗粒，跟皮肤颜色差不多的细小的疙瘩，那是由于皮肤干燥引起的，多见于额头，估计你不是……

还有种就是红色的，有些还有脓的疙瘩，那有可能是面部营养过剩引起的，或者就是你脸油引起的。
这种，跟我夏天长的痘痘性质一样。
我的建议是：用泡沫型洗面奶洗脸（就是揉开有泡泡的），我用的是the face shop的柠檬洗面奶，洗的很干净。
然后，喷点清爽型的爽肤水，植物性质的。不要用那种营养丰富的。比如，便宜的像千纤草的丝瓜水。中等的妮维雅的粉水（就是粉色瓶子的那种，虽然瓶子上写的是适合中干性、敏感性皮肤，但是我夏天油的不成样子，用了也觉得蛮好。），贵点的我没钱买（穷人）。
再然后，用乳液，千万时乳液啊，别用乳霜，那个绝对是雪上加霜。也不要用那种大品牌的，还是以清爽为主，比如，大宝SOD蜜，我真的觉得这个很好啊，不油，吸收快。
隔离我不用，没法推荐啦。
除了日常护肤外，可以用些祛痘产品。
昭贵的或者完美的芦荟胶很好，还有去痘印的作用（当然，那是长期的效果了）
我现在用的是[藏药]痘立消，是我妈从美容院买的，三十多块钱还是五十多块钱不记得了，市面上有没有卖不清楚。
还有，可以做水膜补水，就是前文说的那个千纤草的丝瓜水，泡纸膜，敷个10分钟，挺好的。敷完记得抹点乳液。

好了，希望对你有所帮助。