本人3年只长了4公分怎么办啊~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/06 23:45:09
我16快17了13岁那年长了7-8公分
可后来就没多长了
以前比我低一头的同学都比我高一头怎么办啊
还有就是我长胡子了和有腋毛那是不是标志着我不长了
怎么办啊啊我现在173能不能长到180多啊尽两年没长啊 哭ing...

平常有事没事的时候尽量多伸伸懒腰，把整个筋骨拉伸开来，另外亦多可做腿部的各种运动，目的也是拉伸腿部的筋骨。
但要特别注意的是，千万不可操之过急，根据自身的情况每天一点点的拉伸，不要损伤过度，反而对身体有害。
这种方法对身体绝对没有任何副作用，但要坚持每天拉伸，保持一年以上，肯定会有明显的效果。

能,上18就惨了.多运动多睡觉可以长得更高