关于我打网球的问题高手请进

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/12 16:49:03
我现在12岁想打网球,我身高1.62米体重120斤,有希望吗?平常怎么训练?有什么要求?注意什么?饮食有什么注意的?

不算太晚的 只要有天分,还是可以的
你问的要注意什么,以及饮食情况,在这不太好说完

http://tieba.baidu.com/f?kz=198422951

到这里面好好看看吧,写的非常详细了。

说实话我觉得如果你想打职业比赛的话现在已经晚了,大部分职业选手都是从5,6岁就开始训练的。就算你再有天赋,错过了童年的培养期也很难出成绩,12岁再大一点基本上都定型了,国外的男选手14,15已经满世界飞着打ITF的比赛了。
不过如果你仅仅是想娱乐,或者只想进个省队之类的,现在练也许还有可能。你的身高体重都不错,12岁以后还会长。训练的话就去找专门的教练,制定详细的训练计划,自己练的话很难出成绩,毕竟你自己不是专业人士。文化课的话基本就可以放一放了,如果你想出成绩的话就要花大功夫在训练上,当然每天训练完了也可以去上文化课,但肯定比以前全日制的教学要差远了。
伙食方面的话,就是一般运动员的要求也差不多了,多吃蛋白质多的食物,加强肌肉,努力长高,180以下的身高在男子网坛很难混的。
基本上就是这些了,希望能帮到楼主你。

12岁起步有点慢了吧 打职业的那些都4 5岁就开始练了