女性阳虚要怎么补

女性阳虚要怎么补，特别怕冷
平时生活习惯正常，就是有点挑食，经常便秘，一般是三天一次，超过三天会腰酸不舒服，平时有运动习惯，秋天时脚容易抽筋，特别怕冷，月经准时，就是量少，只有三天，以前是七天的

肾阳虚怎么补啊 更年期女性怎么补钙？ 医生说我是阴虚，食疗怎么补？我老婆阳虚，又怎么补？谢谢！ 滋阴 补阳 阴虚 阳虚 这些都怎么才能了解清楚 我肾虚症状如下。是阴虚还是阳虚？该怎么补？ 可以补阳虚补阴虚一块补么 听说女性要适时地补充雌性激素，怎么补呢？ 女性也有阴虚跟阳虚吗? 阳虚该怎么食补？ 女性人流后怎么补啊，求各位帮忙？