入睡容易，多梦，昏昏沉沉

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/16 15:02:27
入睡容易，多梦，昏昏沉沉
性别：男 年龄：19-29

我从念初三的时候开始多梦，但是入睡非常快，每次入睡后5分钟、10分钟，或者30分钟，或者一个小时肯定做梦醒过来，而且时间都非常准。其实梦里都没什么内容，只是头脑发胀，昏昏沉沉。醒后，自己非得把自己弄得很清醒才能再次入睡，要不然还会头脑发胀，昏昏沉沉，然后做梦又醒过来！白天头脑容易疲劳，精神不济。这样的症状已经持续10年了，脱发也很严重了，很痛苦，希望大家能帮忙想想办法！谢谢了！

神经衰弱，心负担又大，你首先应该改变的是心境，建议你多参与锻炼，改变体质，平时心胸放宽，多看些乐观，向上积极地东西，会好起来

你这也算是一种睡眠障碍，建议到神经内科门诊治疗。

你得去医院检查了